054-2204677

השגת מטרות

"אפשרי בעולם = אפשרי עבורי"

המתכון להשגת מטרות בקליניקה:

נגדיר ונדייק את המטרה
כי אם אתה יודע מה אתה רוצה אתה יודע גם מה אתה עושה.
1
נעבור תהליך העצמה
בניית מאגר משאבים פנימיים וכלים שיקדמו אותך להשגת המטרה וחיזוק המודעות והבטחון העצמי. בתהליך העצמה אנחנו נכנסים פנימה ע"י חקירה פנימית בה אתה שואל את עצמך - מי אני? איזה אדם אני רוצה להיות? למה כל כך חשוב לי להשיג את המטרה? מה קיים בי שיסייע לי להגיע למטרה? בקליניקה נעבוד על מודעות עצמית בה תפתח אמונות מיטיבות, תיתן מקום למחשבות מעצימות שיסייעו לך לנוע הלאה, תגלה חוזקות, תסלול שביל של ערכים, תעלה למודעות את הצלחות העבר , תתרגל הוקרת תודה, ותעצים את התחושה של "אני מסוגל, אני יכול".
2
נכין רשימת משאבים חיצוניים
אנשים, כסף, משפחה, ניסיון של אחרים, הזדמנויות, כלים, הדרכה שיש ברשותך ויכולים לסייע לך בהשגת המטרה.
3
אסטרטגיה
תכנון התהליך ורשימת הצעדים המדויקת להשגת המטרה. כל צעד הוא מטרה בפני עצמה. נכין מפה משורטטת של השגת המטרה שלך.
4
הסקת מסקנות
מטרה גדולה היא מורכבת ממטרות קטנות , לכן בכל צעד בדרך אנחנו ניתן מקום גם להתפתחות האישית ולהעלאות המודעות בך. ישנן מטרות קטנות שיעמידו אותך עם קושי או פחד ואפילו יכול לגלות שהמטרה הקטנה לא מקדמת אותך ותצטרך לשנות אסטרטגיה ולגלות גמישות. לכן חשוב שבכל צעד נשאל מה למדת? אילו כלים צברת ? מה גילית על עצמך? איך התמודדת עם אתגר? כי כל מכשול והצלחה היא הזדמנות ללמידה.
5

"If you can dream it, you can do it." W.Disney

קביעת פגישה